クマ治療に404,000円払った話（下眼瞼脱脂・表ハムラ法、5か月経過）

2026年4月3日にNaA Clinic新宿三丁目で手術。モニターとして契約したため、通常価格からの割引が入った金額だ。

術後5か月が経った時点での経過を書く。

なぜ注入ではなく手術にしたか

クマの構造によって、注入では悪化する場合があると説明を受けた。

• 僕のクマの原因　眼窩脂肪（目の下のふくらみのもとになる脂肪）の突出＋その下のくぼみ
• 注入を選ばなかった理由　くぼみは補えるがふくらみは変わらず、境界が強調される場合がある
• 表ハムラ法（僕が受けた術式）　突出した眼窩脂肪をくぼんだ部分に移動させ、平らに整える
• 裏ハムラとの違い　表ハムラは皮膚側から切る。裏ハムラは表に傷が残らない

クマの治療方法は大きく2つある。ヒアルロン酸などの注入で目の下のくぼみを埋める方法と、脂肪を取り除いたり再配置したりする外科手術（下眼瞼脱脂・ハムラ法。目の下の脂肪を扱う手術）だ。

裏ハムラ（経結膜法。まぶたの裏側から処置するので表に傷が残らない）と比べると、僕が受けた表ハムラ（皮膚側から切る）は傷が外側にできるぶん、修正の自由度が高いとされる。

どちらが適切かは骨格・脂肪量・皮膚のたるみによって変わるため、医師の診断をもとに決めた。

術前・術後の経過

腫れのピークは3日で越えたが、休みは長めに見ておいたほうがいい。

• 手術日　2026年4月3日（金）の午後
• 所要時間　全部で4時間ほど
• 大きな腫れ　3日ほどでピークを越えると説明を受けた
• 公式のダウンタイム目安　1〜2週間、抜糸は5〜7日後

ダウンタイムの目安は、湘南美容クリニックの公式サイトの記載（2026年9月21日確認）。僕は3日目に人と会っても指摘されなかったが、腫れの引き方には個人差がある。

術前：2026年4月3日、手術当日の撮影

術後47日：2026年5月20日撮影

※目元は伏せている。2枚は光の当たり方が同じではないので、影の濃さそのものより、目の下のふくらみの有無を見てほしい。術後半年の写真は撮り次第この記事に追加する。

※個人の経過であり、効果を保証するものではない。

残った溝と次の一手

404,000円の手術で、僕の目の下のふくらみと影はなくなった。

• 残っているもの　涙袋の下の細い線（溝）
• 事前に聞いていたこと　術後の経過として一定期間は残ることが多い
• 次の対処　目の下へのヒアルロン酸注入を検討中
• 時期　2026年9月末以降に施術予定

ただ、細かな微調整は必要で、これはメスで切る話ではなく、ヒアルロン酸や脂肪の注入で整える範囲だ。

料理の最後の仕上げのようなもので、手術はここまでやって完成だと思っている。

ハムラ法で脂肪を再配置した後の残余の凹みを、ヒアルロン酸で微調整するという流れだ。経過はこのブログに追記する。

404,000円の内訳と、安い高いの見方

総額に何が含まれているかを、申し込む前に確認する必要がある。

• 僕が払った総額　404,000円（税込）
• 含まれるもの　診察料・手術料・麻酔・術後の内服薬
• 支払い方　項目ごとの請求ではなく一括
• 前提　モニター契約による割引後の金額。通常価格ではない

美容外科の価格を見るときに気になるのは「表示価格に何が含まれているか」だ。麻酔を別途請求するクリニックもあれば、込みのところもある。

術後の内服薬（抗生剤・腫れ止め）が別料金になるケースもある。カウンセリング時に「総額いくらになるか」を確認してから申し込む必要がある。

安いクリニックを探すより、「この術式の経験が豊富な医師かどうか」を基準にしたほうが結果的に後悔が少ないと考えている。表ハムラ法は技術依存度が高い手術で、仕上がりの差が出やすい。

カウンセリングで確認すべきこと

自分のクマがどのタイプかを診断してもらうのが出発点になる。

• クマのタイプ　脂肪突出か色素沈着か凹みかの診断
• 術式の選択理由　なぜこの術式なのか、別の術式との比較
• ダウンタイム　腫れ・内出血・仕事復帰の想定期間
• 修正　必要になった場合の対応方針と費用
• 総額の内訳　手術・麻酔・薬・術後診察の各費用

クリニックの宣伝文句よりも、「なぜこの術式を選ぶのか」を説明してもらえるかどうかを重視した。

医療的な判断は医師に確認してほしい。この記事は僕個人の経過と考えを記録したものであり、特定のクリニックや術式を推奨するものではない。